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七樣羹
“七樣羹”是一種潮汕民俗節日飲食。農歷正月初七，潮汕人普遍要吃“七樣羹”。在澄海一帶也有從正月初六開始吃“七樣羹”的習慣。古時候，以蒜、韭、蓼、蒿、芥拌辛辣的菜，取迎新之意，稱為“五辛盤”。而潮俗的“七樣羹”，一般是芹菜、大蔥、大蒜、春菜、大（芥）菜、芫荽、“百合”（后瓣），多屬辛香一類，又都諧音取義，…
鱟粿
你知道它的原型是來自于哪種生物是什么嗎？它是來自一種海洋生物，盛產于東南沿海，它叫做鱟（鱟魚）。鱟是侏羅紀年代的動物，它的血液是淡藍色的，具有很高的藥用價值。肉可清熱解毒，可明目，治青光眼、膿泡瘡。殼有活血祛瘀、解毒的作用。尾有收斂止血功效，用于治肺結核咯血、瘡癤。
潮汕美食之“來不及”
“來不及”是潮州菜中一道以香蕉為原料的菜肴，關于這道菜肴的成因，則有一段民間傳說。據說明末清初時期，潮州意溪有一陳姓富戶人家，一日正午從省城來了一位往年同往京城趕考的朋友，匆促中急忙招呼家廚準備午宴。家廚殺雞宰鴨之后，嫌菜肴太少，但家中離市一則太遠，二則市場也恐怕已收市，此時家園中的香蕉一串串掛在香蕉樹上，正是收獲…
潮汕牛肉丸
關于潮汕牛肉丸的最早的起源有多種說法，其中最為大眾認同的是起源于梅州客家——聚居在山區的客家人，大體上家家戶戶都養牛。在商品經濟不是很發達的時候，生牛肉過剩沒法長期保存，所以他們把牛肉剁碎加鹽擠成丸子狀煮熟，以便保存，慢慢地演變成為當地的一種小吃。到了十九世紀末，隨著汕頭的開埠，汕頭港急劇繁榮，許多客家人都匯集到汕頭…
書冊糕：秀才趕考，“糕”中
潮汕書冊糕，又名云片糕、燉糕。是廣東潮汕地區傳統名點之一。之所以稱"書冊糕"，是因為這種糕點一片片緊相貼，形似一小本裝訂成冊的書而得名。書冊糕清甜松爽，老少咸宜，尤其適宜嬰幼兒喂食，有補中健脾的功效。之所以叫"云片糕"，是因一片片白色的糕片如白云;而稱之為"燉糕"，就在于一個"燉"字，…
海門糕仔：討海生活中的溫情故事
海門糕仔出產于南海之濱，練江出海口處的汕頭市潮陽區海門鎮。這里人杰地靈，物產豐富，自古至今是我國南大門海防的重要軍事要塞。明朝洪武二十七年建成海門所城，名曰“德勝關”，是全國特色景觀旅游名鎮，海門港是廣東省六大優良漁港之一。關于海門糕仔的起源，民間也流傳這樣的故事。據《海門鎮志》記載，昔年，海門有一位漁民新婚后將要…
普寧豆干：虱母仙制豆干
普寧豆干是廣東省普寧市的漢族民俗小吃，潮汕美食之一。用大豆作主要原料，摻以薯粉、石膏、鹵水制成的豆制品。一塊熱辣辣的普寧豆干，外脆內嫩，肉厚清甜。美名曰“金包銀”，也寓意升官富貴。蘸上韭菜鹽水，一來可以降溫去熱氣，二來提味。普寧首先制作豆干的是燎原鎮光南村人，早在明朝初期就學會制作豆干了。元朝末年，群雄并起，陳友諒被…
無米粿
無米粿俗稱水晶包，是潮汕地區漢族傳統名小吃。無米粿的餡多用蔬菜雜糧來做。咸的是馬鈴薯、芋頭或竹筍切成小粒，加沙茶或咖喱及鹽、味精少量炒熟。或大豆炊熟，加精鹽、胡椒粉少量研細。無米粿的皮是番薯粉做的。番薯自明代萬歷年間由福建陳姓人偷偷從菲律賓傳入之后，隨閩南人入粵，迅速傳遍潮汕大地，成為潮人的又一項主食。番薯吃不完了，…
潮汕人喜愛的早餐，潮汕腸粉
腸粉起源于廣州，早在清代末期，廣州街頭上就已經聽到賣腸粉的叫賣聲。那時候，腸粉分咸、甜兩種，咸腸粉的餡料主要有豬肉、牛肉、蝦仁、豬肝等，而甜腸粉的餡料則主要是糖浸的蔬果，再拌上炒香芝麻。腸粉的制作很簡單，在大網篩子上鋪一塊白布，將磨好的米漿澆在白布上，隔水蒸熟成粉皮，再在粉皮上放上餡料，卷成豬腸形，置于盤上，淋上熟花…
小時候的味道，豬油糖
生活汕尾內外的人相信你們一定都吃過油糖!小時候在小店一毛三顆的豬油糖百吃不厭，至今為止還難以忘記唇齒留香的感覺~對于小孩來說，實在是一種“豬油糖尼古丁”。產品介紹海陸豐傳統小食琳瑯滿目，千姿百態。單就傳統的手工作坊糖果而言，海陸豐地區就有四時的茶食糖果。值得一提的是海豐的豬油糖，它是流行在粵東潮汕地區的一種傳統零食，…
腐乳餅
腐乳餅是廣東省潮州著名的漢族傳統餅食之一。它柔潤清香，甜里帶著特殊的香味。腐乳餅用料奇特多樣。它以精面粉制成餅皮。餅餡中，腐乳塊百分之二點五，名酒含百分之二，白豬肉要經過精選，切成肉丁，占百分之十八點二，粉糖含量百分之二十七點五，還有蒜頭等，配料總共在十四種以上。在制作上也十分考究，投料先后有序，烤焙也有章法。簡要介…
別人草粿別人糖
草粿又稱仙草蜜、草粄、仙人粄，是廣東潮汕地區一款頗具地方特色的漢族小食，具有清熱解毒、退腸火的功效。制作草粿需用一種稱為草粿草（仙人草）的植物，草粿草是梅州市梅縣區一帶地區的特產。其具有清熱解毒、退腸火的功效，且價錢低廉，所以十分惹人喜愛。草粿是潮汕地區一款頗具地方特色的大眾化小食。每當立夏之后，潮汕地區的大路旁、小…
潮汕朥糕
潮汕朥糕是一種風味獨特的糕點美食。膀糕群中，澄海蘇南膀糕最為出名，它又白又潤，甜而不膩，是用糯米、白砂糖、豬油和芝麻等上等原料制作的。做時先把糯米細磨成粉末兒，配上白砂糖和豬油上盤，炊蒸而成，上面再均勻地撒上密密點點的芝麻。然后，將蒸成的膀糕，切成圓的、方的、棱形的及指頭大的條條或其它各種形狀，裝入造型多樣美觀的盒子…
乒乓粿
乒乓粿是潮汕地區一款頗具特色的民間風味小食，在潮汕地區各地均可見到，但由于從歷史上來說，它源于揭陽縣城，且在揭陽乒乓粿最為流行，最為人們喜愛，而且最具特色，故久而久之，揭陽乒乓粿便成為一款聞名遐邇的地方小食。近年來更是增加了咸味的乒乓粿，種類多樣，既滿足了人們日益多樣化的要求，又豐富并發展了乒乓粿這一傳統文化。名稱介…
護國菜
護國菜是一道廣東潮汕特色菜式，屬于粵菜系。相傳在公元1278年，宋朝最后一個皇帝――趙昺逃到潮州，寄宿在一座深山古廟里，廟中僧人聽說是宋朝的皇帝，對他十分恭敬，看到他一路上疲勞不堪，又饑又餓，便在自己的一塊番薯地，采摘了一些新鮮的番薯葉子，去掉苦葉，制成湯菜。少帝正饑渴交加，看到這菜碧綠清香，軟滑鮮美。吃后倍覺爽口，于是…
老媽宮粽球，食定正知！
提起粽球，汕頭人第一反應是老媽宮粽球，而潮州市區的老百姓則會告訴你，兵馬司林的粽球“一頂尚”（潮州方言：上等美味的意思）。正所謂酒香不怕巷子深，用它來形容老媽宮的粽球也是一樣的，這個巷子可真不是一般的深，這個簡樸可真不是一般的簡樸，所以牛逼哄哄的，為啥還那么多人絡繹不絕呢，除了門外的碩大字眼“中國烹飪協會”亮瞎你的眼…
潮汕魚飯，魚飯非飯
魚飯非飯，而是用新鮮海魚水煮而成。在古往今來的潮汕飲食文化中，漁民和大海支撐了文化的承續，因此魚在潮汕人的生活中有著特殊而且奇妙的地位，“以魚當飯”，魚上升到了米在中原人民中同等重要的地位。其實就是潮州的"凍魚"，吃的時候可以凍吃，也可以再把它煎熱或者蒸熱，還可以蘸上潮州特色的醬料。以前經常用秋刀魚做&quo…
毛巾“煮出來”的美味
八寶素菜是我國潮州素菜中的代表菜，該菜歷史悠久，遠在唐宋年間，潮汕一帶地區，已有人烹制類似的菜肴。“八寶素菜”用料講究，它主要用蓮子、香菇、干草菇、冬筍、發菜、大白菜、腐枝、栗子等八種植物性原料，經用上湯精心烹制而成，口感嫩滑、香味濃郁。該菜冠名“八寶”，可見潮汕人民對它的鐘愛和珍視。八寶素菜是我國潮州素菜中的代表菜…

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